빈혈 숙취해소에좋은음식 꼬막

밥하기는 싫고 해서리 외식하러 나갔다 꼬막을 발견하곤
빵하나 사들고 집으로 다시 왔다죠 ㅋㅋ

빈혈에 좋은 음식이나 숙취해소에 좋은 음식으로 꼬막 좋다능!!

보기에는 크기가 작아 보이지만 어른 손바닥 반 크기 정도 ㅎㄷㄷ
여기에다 살아있는 꼬막 1kg 6,000원, 2kg 10,000원하기에 만냥에 구입했다죠.

꼬막의 효능으로 헤모글로빈과 철분, 비타민B, 무기질이 다량 함유되어 있어
빈혈에 도움을 준다죠.

또한, 베타인과 타우린이 함유되어 있어 간 해독과 숙취해소에 좋다고 합니다.

역시나 겨울철 보양식하면 꼬막 역시 인기 있는 이유가 있다죠 ^^,,