징그럽기도하고 맛갈난 낙지의효능

지난 주말 농수산물시장가서 방어회 사오면서 기다리는 중 낙지가 한가득인 수조모습이랍니다.

요렇게 큼지막한 낙지 2마리에 만원이고 작은 것은 3마리에 만원하더라구요.

많은 분들이 낙지를 사가시길래 구매할까 하다 저는 큰 것은 질긴 느낌이 들어서 이번에는 패쑤~~

낙시 동영상 한번 보시고 힘받으시구요 ㅋㅋ

낙지의 효능이라면 단백질과 타우린 함량이 많아 스트레스를 저하시키고,

강한 스테미나를 키워준다고 하죠 ^^,,

또한 저칼로리 식품으로 단백질과 비타민, 인, 철 성분이 있는데요.

콜레스테롤의 양을 억제하고 철분성분은 빈혈을 예방해주며

DNA도 풍부해 기억력향상에도 좋다고하네요.

외국인 분들은 낙지먹는 것을 징그럽게 보는데 저희는 어릴적부터 보고 자라서그런지

구냥 낙지는 계절별미로 종종먹고있고 맛갈나죠.

작년이맘때였나 1만원에 7~10마리 작은 낙지 정말 맛있었던 기억이 나네요.

요즘은 안나오려나??